概述

臟腑

  • 臟與腑相表裡

經絡

經絡交會

  • 陰經與陰經於**臟腑(腹腔)**內交會
  • 陽經與陽經於**眼部(頭部)**交會
  • 陰經與陽經於手腳交會

氣與經絡

  • 陽經將陽氣下壓
  • 陰經將陰氣上拉

經絡與疾病

  • 經絡不通就是
  • 會不通的部位就是穴位

經筋

  • 由一條經絡所滋養的肌群,即為經筋
  • 陽經筋的肌肉多,陰經筋的肌肉少;足經筋的肌肉多,手經筋的肌肉少

走向

想法

應該是陽(陽明、太陽、少陽)位於表淺,表淺肌肉會一路連到顳額部(如:陽明的platysma、SCM;太陽的Trapezius;少陽的scalene) 陰陽的位置見經絡一節的圖

  • 陽經筋:匯集處於顳額關節
  • 足三陰經筋:匯集於陰部與脊椎
  • 手三陰經筋:匯集於胸04廓內部

十二經絡

  • 針灸之穴位皆為體外流注
  • 正如水遇高低差明顯時,水勢則增強;故肌肉分明者,氣血流動亦會更加順暢,故以經絡學角度,適度鍛鍊身體是必要的(然過度健美反而使氣血通道狹窄

手太陰肺經

  • 首條經脈起於起於中焦之原因:人體需攝食(水穀精微),接著吸入空氣(宗氣),形成氣血傳遞至全身各處滋養身體。

代表穴位

中府 LU01

  • 肺的募穴
    • 募穴指臟腑之氣匯聚於胸腹部的腧穴
    • 大致上呼應臟腑解剖學之位置
      • 未必是要在XX經上,才會是XX的募穴(如天樞雖位於胃經,卻是大腸之募穴)
    • 可提高臟腑功能,故受實證影響時,治療著重於此穴
    • 同常實證發生於六腑(因有開口通往外界),惟肺亦有開口通往外界,故中府穴於臨床上重要性高
  • 各臟腑募穴(p.97)
  • 主治肺實證
    • 上肢或肩背疼痛
    • 感染性呼吸疾病、氣喘、胸悶、恐慌證所致之過度換氣、心跳過快等
  • 此穴位於C4與T2皮節支配之交界,故可治療廣泛範圍

列缺 LU07

  • 手太陰肺經的**絡穴
    • 十二正經有連接表裡經的「絡脈」(其上方穴道即為絡穴)
    • 治療效果特高的四穴,合稱四總穴,列缺為其一
  • 主治
    • 腱鞘炎、扳機指
    • 自律神經失調、賀爾蒙失調
      • 偏頭痛
        • 此穴位於Cephalic v.附近,古代歐洲亦認為由此放血可治頭痛,故將此V.命名為Cephalic
      • 過敏性氣喘
      • 更年期障礙
  • 屬任脈之總穴
    • 八脈交會穴是奇經八脈與十二正經相通的8個腧穴
    • 此8穴有強力效果
    • 任脈與懷孕有關

太淵 LU09

  • 手太陰肺經的**俞穴/原穴
    • 經氣在人體四肢運行就像水流一樣從小到大,開始於手指腳趾處的井穴,流經滎穴,俞穴,原穴(陽經經長,多一原穴陰經無原穴,以俞為原),經穴,最後進入肘膝處的合穴歸合於臟腑(因為原氣只到表層,所以要從別處到深層。
  • 主治
    • 腱鞘炎
    • 手腕痛或姆指痛
    • 一般少針刺,主要是作為脈診的診斷點(靠近橈動脈危險!)
      • 肺朝百脈,故太淵為所有脈的交會之處,因此又稱為脈會,在診斷上非常重要
      • 通常替代治療的是與肺經相表裡的大腸經之原穴「合谷」

手太陰經筋

手陽明大腸經

  • 與腸胃道功用無太大關係
  • 古代又稱為齒脈
  • 可能在刺激佈滿自律神經纖維的血管壁時,亦會影響腸胃道
  • 連結大腸的路徑與古代齒脈結合成為手陽明大腸經,所以與腸胃道功用無太大關係
  • 連往頭部,故主治部位為腦

上肢流注

合谷 LI04

  • 手陽明大腸經的原穴
  • 四總穴之一
  • 主治
    • 手背與拇指、食指的疼痛、發麻、關節緊繃
    • 自律神經失調所致之偏頭痛、CN V痛
    • 牙痛
    • 各式止痛
    • 緩解緊張
      • 是握手時唯一可感受到他人溫暖的位置

曲池 LI11

  • 手陽明大腸經的**合穴
    • 五俞穴
      • 指尖的井穴能改善心窩部位的不適感。
      • 比掌骨、中端趾節關節更靠近末端的榮穴,可緩和身體發熱。
      • 接近掌骨、中端趾節關節的俞穴,能夠改善身體沉重倦怠以及關節疼痛的症狀。
      • 位在手腕與腳踝的經穴,可緩解氣喘與呼吸困難。
      • 手肘與膝蓋附近的合穴,可緩和上吐下瀉,也就是腸胃急遽收縮造成的症狀。
    • 五俞穴所對應之症狀均源至自律神經失調(多由氣壓、溫度或濕度所致
    • 合穴可治上吐下瀉,以現代醫學角度來看,即為中暑所致腸胃道症狀
    • 中暑的緊急救治方式為冷卻粗動脈較靠近體表處
      • 此處約為曲池穴附近
  • 除曲尺穴外,下簾 LI08、上廉 LI09、手三里 LI10以上位於旋後肌Supinator m.的穴位皆可橈神經及旋後肌之緊繃

顏面流注

  • 體外流注多沿肌肉交界處行進,然上達頸部時,則十分複雜,已跳脫框架
  • 就如同左腦控制右半身(vice versa),手陽明大腸經在頭部亦會交叉(其他經絡也會,唯**《靈樞》特別強調手陽明大腸經,顯示出此經絡與腦之關連性**)
  • 手陽明大腸經過拇指與食指間,支配二指之屈(flexor)、伸(extensor)肌肉;又根據皮質小人,可知手部資訊佔據腦部範圍極大,可知手陽明大腸經不僅與腦部有極大關連,亦是主宰手部的經絡
  • 《靈樞》:「…其別者,入耳,合於宗脈」,所謂宗脈,乃指許多經脈的集合處,可理解為腦

迎香 LI20

  • 大腸經最後一個穴道,但本書作者認為膀胱經的晴明穴也可視為大腸經之一部份(因為要改善鼻塞或是鼻腔疾病時,常會沿著鼻梁刺入迎香往晴明一段)
  • 屬禁灸穴,但還是可以熱敷,來緩解如CN V痛等症狀
  • 主治
    • 鼻塞、嗅覺障礙、鼻竇炎、耳咽管開放症等耳鼻症狀
    • CN VII、CN V疼痛或麻痺、美容等

手陽明經筋

  • 此區的顳顎關節是所有經筋的關鍵

足陽明胃經

  • 顏面主要由足陽明胃經管轄
    • 以中醫角度,看、聽、聞、嚐與說話等動作會號特多氣血,故身為「生血之處」的胃,或許因此就與顏面有密切關係
    • 古籍紀載陽明脈於35歲後就會開始衰弱,使臉部皺紋增加,掉髮量也增加。
      • 除了美顏外,更深層的意涵是此處可直接對應年齡增長造成的衰弱

顏面流注

地倉 ST04

  • 主治
    • 顏面神經麻痺、牙痛、口腔疼痛(CN V痛)、唾液分泌異常
    • 消化不良、火燒心、食慾不振
      • 刺激口腔周圍,有利於誘發腸胃運動
    • 暴食症、厭食症等飲食障礙、恐慌症、焦慮症、憂鬱症、躁鬱症、過動症、思覺失調症
      • 輕微的嘴角變化,就足以引響整個表情的形象,意即嘴角總是無意間透露情感狀態
      • 又據臉部回饋假說(facial feedback hypothesis),正如同腦部可控制表情,表情亦可影響腦部,所以藉由改變此處肌肉,可治療心理疾病。
  • 顏面肌肉較薄,而地倉穴又匯集眾多肌肉,故以SMAS層為目標施針較為合適

頭維 ST08

  • 主治
    • 所有頭痛、顳顎關節障礙、磨牙、咬牙
    • 壓力、煩躁、易怒、坐立難安、失眠、焦慮症
    • 脫髮、育髮
  • 正如其名「頭維」(維護頭部),此處是頭部經脈交會(足少陽、陽明、陽維脈之交會穴)
  • 中醫認為人體內部熱能會上升,故頭部經穴多可治療與熱相關的症狀
    • 如:頭熱、眼部充血、顏面潮紅、頭部大量冒汗
    • 而莫名煩躁、易怒﹑失眠等精神層面的發熱亦有效
    • 此外,中醫亦認為毛髮由有餘欲之血所生成,故亦可育髮

體幹流注

  • 衝脈分布於胃經與腎經間,經穴與腎經多有重疊路徑則與胃經相同
  • 因此衝脈可離解為胃經,故古籍有云:「衝脈按照陽明」(即性與懷孕相關問題皆應透過胃經治療
    • 現代醫學之乳腺脊mammary ridge與胃經的腹部流注相近,此線易受賀爾蒙影響,故經前症候群PMS常伴隨腫脹與疼痛,此外PMS有時也會引發嘴巴附近之皮膚粗糙,乃是因胃經亦流經嘴角的緣故。
  • 因月經關係,且毛髮由有餘欲之血所生成,故男性毛髮較多
  • 胃經將充足的血輸送至必要場所,是治療不孕症的必要課題

缺盆 ST12

  • 主治
    • 用手按壓改善全身水腫、胸廓出口症候群、呼吸功能、自律神經失調
    • 診斷來淋巴系統異常(通常癌症已非常,臨床少見)
      • 此處有全身淋巴回流的venous angle,是免疫系統的關鍵
  • 不適合針刺

天樞 ST25

  • 雖然屬胃經,但是大腸之募穴
    • 募穴可提高臟腑功能,故此穴可治腸胃道疾病
  • 主治
    • 腹痛、消化不良、便秘
  • 施針搭配加熱效果更佳

氣衝 ST30

  • 位於腹股溝管淺環,是spermatic cord, round lig. of uterus等的起點,因此與生殖息息相關
  • 主治
    • 婦科疾病,如生理痛、生理不順、不孕、孕吐、難產
    • 勃起障礙、睪丸疼痛、膀胱炎等泌尿系統疾病

下肢流注

  • 據《素問·血氣形志篇第二十四》所述,陽明經(大腸/胃)的二脈是唯二氣血量皆多的經脈
    • 陽明經流經顏面(腦)、乳房(母乳)、生殖器,又要往全身最多肌肉的下肢,故氣血當然要強

梁丘 ST34

  • 足陽明胃經之郄穴
    • 郄是間隙的意思,即通道狹小之處,故氣血常停滯於郄穴
    • 一旦郄穴阻滯,整條經脈皆可能疼痛
    • 五俞穴、絡穴、郄穴多位於經脈末端
      • 然而,梁丘是唯一的例外
        • 這裡有力量強大的股四頭肌
        • 此處不通,不僅會影響胃經,其他經絡(尤其是足三陽經)亦受影響
          • 因此可說是全身16個郄穴中,最具代表性者
  • 主治
    • 大腿疼痛、膝蓋疼痛、髖關節疼痛、腰痛、下肢肌肉疼痛、奧斯戈德氏病
    • 胃痛、胃痙攣等腸胃過度收縮所造成的疼痛、焦慮症、自律神經失調
      • 梁丘一名據傳是因為可治心積伏梁
        • 心積伏梁指肚臍上至心窩處,有巨大腫塊,會造成顏面潮紅、口渴、心悸等症狀
          • 以現代醫學而言,即焦慮症或自律神經失調所致之腸胃道過度收縮的狀態
    • 婦科疼痛(生理痛、乳房痛)、更年期障礙
      • 需多婦科疾病治療之處位於大腿,可能是因為股四頭肌的關係
        • 女運動員膝蓋與大腿受傷會影響到月經
          • 推測是因雌激素與助孕酮的增減波動,會影響肌肉與韌帶穩定度所致
            • 因此或許治療大腿也可影響性荷爾蒙
    • 腦部退化、自體免疫、血脂異常、內分泌系統異常
      • 近年來發現肌肉會釋放肌肉激素(myokine),進而對許多臟器產生影響
        • 如控制免疫、脂肪與增進記憶力等
          • 以此而言,或許梁丘可運用的範圍更廣

足三里 ST36

  • 四總穴之一
  • 胃經的合穴
  • 主治(諸病皆治)
    • 小腿麻痺、疼痛、發麻
    • 所有消化道疾病
    • 更年期荷爾蒙分泌異常(潮紅熱等)
    • 提升免疫力、改善手腳冰冷
      • 原至免太郎醫師於1929年提出報告,足三里可增加白血球

豐隆 ST40

  • 胃經的絡穴
  • 主治
    • 痰飲
      • 豐隆是胃經的絡穴,而絡脈分大小不同的種類,實際上都是皮膚下的皮靜脈
        • 由於皮下靜脈易產生靜脈瘤,故衍生出絡脈是體液「沉澱物」容易堆積處
          • 胃是消化關鍵,亦是生血之處,故飲食不潔時很快就會反映在胃的絡脈
            • 因此此穴是去除痰飲的特效穴
    • 足部水腫、脛部或腳指顫動
    • 消化不良、火燒心、反胃、夜間氣喘、便秘
    • 梅核氣、倦怠、焦慮症、憂鬱症、原因不明的頭身沉重

內庭 ST44

  • 胃經的滎穴
  • 主治
    • 腳指痛、發麻、莫頓氏神經瘤Morton’s neuroma
    • 食物中毒、消化不良、火燒心、打嗝
      • 日本常用於治療消化系統,唯施針不是位於內庭,而是其相對位置,位於腳底的裡內庭 EX-LE,還會將揉硬的大艾草擺在內庭,加熱刺激
    • 頭足寒熱、更年期的潮熱紅、聽覺過敏、焦慮症

足陽明經筋

  • 全身最大的肌肉股四頭肌也位於此
  • 此經筋所呈現出的就是用雙腳站立與行走

下關 ST07

  • 足的三陽經筋與手陽明經筋四條經筋都結於
    • 足的三陽經筋涵蓋全身大半的筋
    • 手陽明經筋也幾乎網羅上半身的大型肌肉
    • 也就是說全身肌肉連接的要衝等於
    • 下頷的出力與體重差不多,一旦失衡就會對全身肌肉、骨骼、關節產生影響
      • 只要有多處慢性疼痛皆可想到此穴
  • 主治
    • 顏面神經麻痺、CN V痛、叢集性頭痛、偏頭痛、顳顎關節障礙
    • 全身肌肉緊繃、運動機能障礙、平衡調整
  • 運用方法
    • 此處甚敏感,按摩過度刺激,反而會引發疼痛
    • 以針灸更適合
      • 針刺時瞄準lateral pterygoid

足太陰脾經

  • 正如同有食物(陰),才能製造能源(陽),中醫有所謂陰主陽從之說法
    • 擁有表裡關係之臟(陰)腑(陽),臟也是主體
      • 以肺與大腸為例,肺(陰)是主體,大腸(陽)則是將肺的機能發揮至全身上下

下肢流注

公孫 SP04